top of page
סרטוני תרגול
תרגילים לשיפור תנועתיות בית חזה ונשימה
תרגילי חיזוק עם גומיה
תרגילי חיזוק בישיבה עם כדור
תרגילים להפחתת כאבי גב בשכיבה על מזרון
תרגילים לחיזוק שרירים ושיפור שיווי משקל
תרגילים לשיפור הנשימה וטווחי תנועה בגפיים עליונות
תרגילים לגב תחתון וחגורת כתפיים
סרטוני שיקום
תהליך השיקום לאחר שבר בקרסול
תהליך השיקום לאחר שבר בפיקה
הרצאות מוקלטות
מפרק הירך
מפרק הברך
מפרק הכתף
מרפק ושורש כף יד
bottom of page